Die physiotherapeutische Rehabilitation bezieht sich auf den Prozess der Wiederherstellung der körperlichen Funktionen und Beweglichkeit nach einer Verletzung, Operation oder Krankheit.

Eine individueller sowie ganzheitlicher Behandlungsansatz steht bei uns an oberster Stelle. Daher beginnt der Rehabilitationsprozess mit einer gründlichen Untersuchung durch deinen Physiotherapeuten sowie einer physiotherapeutischen Diagnosestellung - um deine Einschränkungen und Ziele zu definieren. Anschließend erstellen wir einen Behandlungsplan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Es ist unser Ziel dich schrittweise an deine ursprüngliche körperliche Leistungsfähigkeit heranzuführen oder diese sogar zu verbessern.

Die manuelle Therapie dient als Unterstützung deines Heilungsprozesses, insbesondere in Phasen wo die aktive Beweglichkeit eingeschränkt oder sogar aus unterschiedlichen Gründen gar nicht möglich ist. Manuelle Interventionen werden bei uns insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparates wie Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Schwindel zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit und der Funktionsoptimierung des Körpers im Alltag und im Sport eingesetzt.

Die Sportphysiotherapie ist ein Teilbereich der Physiotherapie, der sich speziell auf die Behandlung von Sportverletzungen und sportbedingten Beschwerden konzentriert. Ziel der Sportphysiotherapie ist es, AthletInnen nach einer Verletzung oder Operation so schnell wie möglich wieder in ihren Sport zurückzuführen und gleichzeitig die Verletzungsprävention zu fördern.

In der Sportphysiotherapie arbeiten wir eng mit TrainerInnen, SportmedizinerInnen und natürlich ganz zentral mit DIR zusammen, um eine effektive und sichere Rückkehr zum Sport zu gewährleisten. Dabei werden individuelle Trainings- und Rehabilitationspläne erstellt, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Die Schmerztherapie umfasst verschiedene Methoden und Techniken, die je nach Art, Ursache und Intensität der Schmerzen eingesetzt werden können. Dazu gehören neben einer medikamentösen Therapie auch diverse physiotherapeutische Behandlungen.

Eine wirksame Schmerztherapie erfordert eine gründliche Diagnose und eine individuelle Behandlung, die auf spezifische Bedürfnisse und Einschränkungen abgestimmt ist. Ein multidisziplinärer Ansatz, bei dem verschiedene Fachgebiete wie Neurologie, Orthopädie, Psychologie und Physiotherapie zusammenarbeiten, kann zu einer besseren Schmerzkontrolle und einer verbesserten Lebensqualität beitragen.

Wir möchten dich daher auf deinem Genesungsweg begleiten und im interdisziplinären Setting an deinen Zielen arbeiten.

Die Prävention ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein stiefmütterliches Thema. Wir bemühen uns daher umso mehr, die Wichtigkeit präventiver Maßnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen aufzuzeigen. Diese Maßnahmen können je nach Bedürfnissen wie folgt ausehen:

Screening und Risikoanalyse: Durch gezielte Untersuchungen in Kombination mit einer Haltungs- und Bewegungsanalyse können wir potenzielle Risikofaktoren aufzeigen und dich durch einen adäquaten Behandlungsplan präventiv unterstützen.

Allgemeine Übungen zur Stärkung und Flexibilität: Kraft und Beweglichkeit sind nicht nur im Sport Grundsteine zum Erfolg, auch im Alltag erhöhen sie unsere Belastbarkeit gegenüber externen Einflüssen. Durch gezielte Übungen und Bewegungstherapie arbeiten wir gemeinsam an deiner Muskelkraft, Stabilität und Flexibilität.

Sportphysiotherapie: Im Bereich des Sports konzentriert sich die Prävention auf die Vermeidung von Sportverletzungen durch gezielte Aufwärmübungen, Ausgleichsprogrammen, Beweglichkeitstraining und Technikschulung.

Investiere in deine Fitness und Gesundheit mit einem maßgeschneiderten Personal Training! Unser Sportwissenschaftler entwickelt individuelle Trainingspläne, die auf deine spezifischen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind.

Durch ein Personal Training erhältst du die persönliche Aufmerksamkeit und Anleitung, die du benötigst, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Dein Trainer wird dich bei jeder Trainingseinheit unterstützen, korrigieren und motivieren, um das Beste aus dir herauszuholen.

Egal, ob du Kraft aufbauen, abnehmen oder deine sportliche Leistung steigern möchtest – mit einem Personal Training hast du einen Experten an deiner Seite, der dich auf dem Weg zu deinen Zielen begleitet.

Dein Personal Training wird individuell auf deine Fortschritte und Bedürfnisse angepasst. Dein Trainer wird regelmäßig deine Leistung messen, deine Ziele überprüfen und den Trainingsplan entsprechend anpassen, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.

Durch die intensive Betreuung in einem Personal Training kannst du effizienter trainieren und Verletzungsrisiken minimieren. Dein Trainer wird auf deine Technik und Form achten und sicherstellen, dass du die Übungen korrekt ausführst, um optimale Ergebnisse zu erziele

Unsere Gruppentrainings bieten eine vielfältige Auswahl an Übungen und Workouts, die darauf abzielen, Kraftausdauer, Maximalkraft und Flexibilität zu verbessern.

Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, unser Trainer passt das Training an deine individuellen Bedürfnisse an. Dabei wirst du zusätzlich von einer Gruppe umgeben, die dich zu noch einer Wiederholung und noch einigen Sekunden länger durchhalten motiviert.

Unsere Gruppentrainings bieten nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine soziale Komponente. Lerne Gleichgesinnte kennen, teile deine Fortschritte und genieße die positive Energie, die in der Gruppe entsteht.

Trainiere in einer motivierenden Atmosphäre. Die Gruppendynamik sorgt für zusätzliche Motivation und hilft dir, deine Fitnessziele zu erreichen.

Heilmassage ist eine spezielle Art von Massage, die therapeutisch eingesetzt wird, um körperliche Beschwerden und Erkrankungen zu behandeln und denen vorzubeugen. Im Gegensatz zu einer Entspannungsmassage zielt die Heilmassage darauf ab, bestimmte Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen, indem sie gezielt auf die betroffenen Bereiche und Systeme des Körpers einwirkt.

Die Heilmassage kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B. Gelenkproblemen, Schmerzen im Rücken, Nacken oder Schultern, Kopfschmerzen, Arthritis, allgemeine Muskelverspannungen und anderen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates. Die Massage wirkt auch auf das Nervensystem und kann somit bei Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen helfen.

Die Heilmassage ist eine sehr gute ergänzende Behandlungsmethode zur physikalischen Therapie. Durch diese Kombination ist die Chance zur raschen Genesung und Linderung der Beschwerden höher.

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massage-Technik, die darauf abzielt, das Lymphsystem im Körper anzuregen. Sie wird vor allem bei Ödemen eingesetzt um diese zu verkleinern und zu beseitigen. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und ist für die Abwehr von Infektionen und Krankheiten zuständig. Durch Überlastung oder Schädigung des Lymphsystems kommt es zu Schwellungen wodurch unser Immunsystem nur noch eingeschränkt arbeiten kann.

Die Lymphdrainage kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. Lymphödemen, Schwellungen nach Operationen oder Verletzungen, Arthritis, Kopfschmerzen und Migräne.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Lymphdrainage nicht bei allen Erkrankungen und Beschwerden geeignet ist. Eine sorgfältige Anamnese und Diagnose durch einen Arzt und Therapeuten ist erforderlich, um festzustellen, ob die Lymphdrainage die richtige Behandlungsoption ist.